Sac de plage.jpg

TROUSSE DE PRODUITS NATURELS POUR LES VACANCES

Vous préparez vos vacances particulièrement attendues cette année.

N'oubliez pas de glisser dans votre valise quelques produits naturels ou faciles à se procurer sur votre lieu de vacances.

  • LE GEL D'ALOE VERA 

Très efficace pour apaiser les coups de soleil, le gel (et non le jus) d'aloe vera s'applique sur la partie rougie (et non brulée car à ce niveau il est nécessaire de consulter) par le soleil aussi souvent que nécessaire

  • LE CHARBON VEGETAL

En poudre ou en gélules, le charbon végétal a un pouvoir adsorbant très puissant et est utile en cas de ballonnements et de troubles digestifs (notamment en cas d'intoxication alimentaire).

On le trouve en pharmacie ou dans les magasins bio (se reporter à la posologie selon la composition choisie)

Précaution d'emploi : le charbon végétal doit être pris loin des médicaments (2 à 3h après) ainsi que d'une pilule contraceptive dont il peut annuler les effets

  • L'ARGILE VERTE

L'argile verte a des propriétés purifiantes, absorbantes, cicatrisantes, apaisantes.​

Elle pourra être appliquée à même la peau sur une écharde, une piqûre d'insecte avec dard dans la peau à recouvrir par une gaze et laissée quelques heures jusqu'à ce qu'elle soit sèche. L'argile a la propriété "d'attirer" à l'extérieur

  • L'HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE VRAIE (lavandula angustifolia)

L'huile essentielle​ de lavande vraie (ou fine) est réparatrice cutanée, apaisante et calmante.

Appliquer 1 goutte sur une piqûre de moustique pour apaiser les démangeaisons

Appliquer 1 goutte mélangée à de l'huile végétale (amande douce par exemple) le soir sur chaque poignet pour retrouver le calme avant le coucher

Par précaution : essayer 1 goutte sur le pli du coude pour vérifier une éventuelle réaction allergique

Précaution d'emploi :

- Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées par les femmes enceintes, les enfants de moins de 3 ans et les personnes souffrant d'allergie sans l'avis d'un naturopathe ou d'un aromathérapeute

- Les huiles essentielles sont irritantes pour les yeux et les muqueuses. Il convient de bien se laver les mains au savon après leur application

- Les huiles essentielles ne se mélangent pas dans de l'eau mais grâce à un disper comme de l'huile végétale, du gel douche

- Ne pas utiliser les huiles essentielles par voie orale, génitale ou rectale sans l'avis d'un professionnel de santé

Je vous souhaite de passer d'excellentes vacances et un bel été 

Calendrier_fruits_et_légumes_de_saison.j