Le naturopathe a différentes techniques à sa disposition pour agir :​​​​​​​​

Les 3 indispensables :

  • L'alimentation : des conseils individualisés, un réglage alimentaire

  • Les exercices physiques : individualisés et selon les possibilités et préférences de chacun

  • La gestion du stress et des émotions​​​​

Les autres complémentaires :​

  • L'hydrologie : utilisations différentes de l'eau et à diverses températures selon les besoins

  • La phytologie et l'aromatologie  : utilisation des plantes sous diverses formes et d'huiles essentielles

  • Les techniques respiratoires : information concernant les diverses façons de respirer

  • Les techniques manuelles et de relaxation (massage bien-être)

  • Les techniques réflexes : réflexologies plantaire, endo-nasale et auriculaire

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