L'apparence physique est très importante dans notre société et fait l'objet de beaucoup de pression (notamment via les réseaux sociaux).

Depuis les années 70, le culte de la minceur (allant même jusqu'à la maigreur) est prôné, montrant du doigt toute personne ayant des formes. Actuellement les choses évoluent et quelques marques de prêt à porter proposent des articles grandes tailles et font appel à des mannequins en surpoids.

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Chaque année, au printemps, fleurissent dans les médias des régimes promettant un corps de rêve (-x kg en un temps record) en perspective des vacances d'été à venir !

Beaucoup de personnes suivent ces régimes, avec succès pour les plus endurantes et tant mieux pour elles. En revanche, on parle moins de celles qui tombent dans la frustration de ne pas avoir réussi, voire la colère retournée contre elles et qui est le début ou la poursuite d'un processus d'autodestruction.

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L'alimentation n'est pas le seul paramètre à prendre en compte comme le font les régimes. Si cela fonctionnait, cela se saurait et il n'y aurait plus de personnes en surpoids ou obèses !!!

On doit considérer l'organisme dans sa globalité. Il faut aussi prendre en compte :

- son métabolisme de base (ce que consomme notre corps au repos)

- le fonctionnement de son système hormonal

- sa composition corporelle (masse maigre, masse grasse, eau, os)

- son alimentation (bien sûr) : quoi ? combien ? quand ? comment ?

- sa dépense physique

- ses émotions

Tous ces paramètres sont à prendre en compte !

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Dans ce programme de gestion de poids, je vous propose :

• une première consultation (2h) pour établir un bilan et définir des objectifs atteignables

• un suivi tous les 21 jours avec une alternance de consultation de suivi (1h) et d'appel de 20 minutes pour faire le point sur les objectifs

• Durée de ce programme : 4 mois (comprenant 1 consultation de bilan + 3 consultations de suivi + 3 appels)

• Prix : 310€ (payables en plusieurs fois : 80€ à chaque séance et 70€ à la dernière)

• Les consultations se font en présentiel ou à distance

• Suivi supplémentaire d'un mois : 90€

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